肩こり・首痛

肩こり・首痛は、姿勢が悪かったり手の使いすぎや極度の緊張やストレスなどによって、肩や首、骨盤などのバランスが悪くなり筋肉がなんとか良いバランスにしようと頑張った結果疲労し、血液の循環が悪くなって起こります。

筋肉中に老廃物がたまって、肩の張りや痛み、だるさや首の痛みなどの症状が現れるのです。

デスクワーク・レジ打ち・手芸・絵画・長時間のパソコンや携帯電話(スマートフォン)などでの長時間の姿勢不良から全身の筋肉を適度に使わず同じ筋肉ばかりを使っていることが原因で筋肉疲労をおこしてしまう。(つまりアンバランスな状態)

しっかりと椅子に座れていないなどで骨盤が歪んで「足の長さが違う」「お尻の大きさが違う」「背中が曲がっている」「肩の高さが違う」「腰が痛い」「肩こりがひどい」などの症状が気になってきます。

でも仕事では仕方がない、趣味だから編み物もしたいパソコンもしたいし携帯(スマートフォン)もやめられない。

現代社会では肩こりは仕方のないものになってしまってきているのではないでしょうか?

からだのバランスが大事になってきます。ただバランスをとるといってもよくわかりませんよね?

そこで、ささき整体院ではあなたの身体のバランスを整えていくお手伝いをさせていただいております。



そうです!単純にバランスが取れると肩こりは楽になって行くのです!

そして自分でもできる調整法をアドバイスしております。
辛い肩こりはからだのバランスを整えて体に優しく改善していきましょう。


画像の説明